Les Deux Oceans

  • Ce guide complet et richement illustré vous présente les principaux types de yoga, chacun d'eux se focalisant sur un aspect particulier : la respiration, le renforcement musculaire, la concentration, l'endurance, l'étirement ou encore l'éveil spirituel. Chacune des 161 postures présentées est accompagnée d'images, d'instructions détaillées, de conseils, d'illustrations anatomiques pour visualiser les muscles ciblés.
    Des variantes peuvent également être proposées. Vous pouvez exécuter ces postures séparément ou réaliser des enchaînements. Destinée aux pratiquants de tout niveau - débutant, moyen, avancé -, cette bible du yoga vous accompagnera sur le chemin de l'harmonie et du bien-être.

  • Cet ouvrage nous plonge au coeur de la spiritualité du Yoga en général, et du Yoga-Nidra - le « Sommeil du Yoga », en particulier. Sous la forme de méditations guidées, il décrit non seulement 108 exercices inspirés des enseignements traditionnels de l'Inde (yoga, vedanta, tantra et bouddhisme) à pratiquer indépendamment en posture assise ou allongée, à n'importe quel moment du jour et de la nuit, mais il invite aussi et surtout à les conjuguer, selon une méthodologie simple et clairement expliquée, pour composer ses propres séances de Yoga-Nidra. Il offre ainsi une infinité de combinaisons possibles qui constituent autant de séances originales, permettant d'explorer en profondeur l'ensemble des structures de l'être et des états de la conscience, afin de les observer, de les comprendre et de laisser se dévoiler le Soi véritable et immuable, le Coeur de la vie spirituelle et le but du Yoga, qui habite et transcende la veille, les rêves et le sommeil profond.
    En cultivant la relaxation profonde, l'attention sans tension, le discernement, le lâcher-prise et le détachement, Yoga-Nidra révèle un espace de quiétude permettant d'accepter sans effort tous les événements de la vie, et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée. Ce Sommeil du Yoga éveille un regard radicalement nouveau sur le phénomène de la mort qui n'est plus perçu avec anxiété comme une fin et une perte, mais comme un rappel constant à une joie de vivre insoupçonnable, à une saveur unique qui embrasse et éclaire chaque aspect de l'existence.
    Pierre Bonnasse nous offre l'ouvrage le plus complet à ce jour sur le Yoga-Nidra. Il est destiné, entres autres, aux pratiquants de Yoga et de la méditation en général. Il replace le Yoga-Nidra dans son contexte traditionnel, mythologique et philosophique, et il s'appuie sur les textes anciens, les recherches modernes et l'expérience directe de l'auteur.

  • « La vie des oiseaux ressemble parfois étrangement à celle des humains. C'est ce que montre Erik Sablé dans ce livre qui, plus qu'un traité d'ornithologie, est une poétique de tout ce qui porte une aile. Les migrations, les parades, les chants, les combats, la nidification, l'oeuf, et bien d'autres beaux mystères de la nature sont tour à tour l'objet de pensées où se mêlent le rêve et l'humour. L'auteur aborde également toute une mythologie littéraire et religieuse qui va de l'oiseau Rock des Mille et une nuits à l'ange chrétien, en passant par les immortels taoïstes... L'oiseau pourrait-il, sans le savoir, aider l'homme à trouver son chemin ? ».

  • Les différentes étapes méditatives sont ici analysées pour nous guider sur le chemin menant à la plus grande des libertés. Le mot spirituel prend alors tout son sens, nous permettant d'approcher cet esprit sans discrimination prôné par les différents maîtres de l'histoire. Il en résulte alors un amour inconditionnel s'accompagnant d'une vie conforme au juste ainsi. Avec détails et précisions, cet ouvrage répond à la plupart des questions que l'on se pose concernant la spiritualité dans la pratique méditative.

  • Vous êtes dans un état de névrose nous dit U. G. parce que vous voulez deux
    choses à la fois.. d'un côté vous voulez être autre chose que ce que vous
    êtes, c'est une nécessité sociale ; mais d'un autre côté vous ne voulez pas
    changer : voilà le conflit que vous vivez. Et pour résoudre ce conflit, vous
    cherchez des solutions, mais il n'y a pas de solutions, s'empresse-t-il d'
    ajouter, car les problèmes ont été créés de toute pièce, les solutions ne
    font que préserver les problèmes! Nous sommes Le dos au mur, la paix
    intérieure est déjà là, et il ne tient qu'à nous de nous libérer.

  • Tu n'es pas ce que tu crois être, Trouve ce que tu es. Observe le sens de « je Suis », découvre ton véritable Soi. Une fois que l'on a fait cela, il faut se plonger dans le silence pour pouvoir mieux s'observer, pour mieux se connaitre, cela doit opérer en soi un changement profond et rapide afin de réaliser son être véritable.

    Être, être conscient ne suffit pas. Cela ne suffit pas à la connaissance de soi. Il faut se devenir. Être conscience.
    Il n'y a de conscience que consciente d'elle-même.
    Mais ce dé¬doublement n'implique aucune division, ni avec le monde, ni en soi-même. C'est le miracle de l'esprit. Donner vie à cela c'est être libre, libre de toute affirmation de la pensée qui continue à désigner le réel de l'autre côté de soi-même. Il est des moments privilégiés où le temps n'a plus de prise sur l'homme, où le sens signifie à chaque coin de rue. Mais à chaque instant, sans s'abandonner, il est possible de permettre à l'esprit vivant d'émerger de lui-même.

    Il s'agit toujours de sortir de l'illusion, l'illusion du faux moi, en comprenant comment passer de l'illusion à la conscience.

  • Vie Unitive est le récit personnel et émouvant d'une Américaine.
    Il nous retrace son odyssée spirituelle, au cours de laquelle elle parvint à un des stades les plus élevés qui soit donné de connaître en matière de réalisation intérieure : la transcendance de l'ego. L'ouvrage nous décrit minutieusement un éveil spirituel rarement relaté dans la littérature contemplative, en des termes compréhensibles pour tous ceux qui se sont quelque peu avancés sur ce chemin. L'auteur compare son expérience extraordinaire et qui transcende en fait la religion, à ce que la mystique chrétienne appelle " perte du moi ", que l'on considère en général comme la transformation de l'ego, ou du moi inférieur en moi supérieur, au fur et à mesure qu'il se rapproche de Dieu pour s'unir à Lui.
    Son livre est une contribution majeure à la littérature contemplative.

  • Pendant un moment, laissez-tomber tout le poids que vous portez - l'image que vous avez de vous-même, votre statut social, vos possessions, vos relations personnelles et votre mémoire.
    Maintenant, vous êtes vous-même. Pas de masque.
    Pas de prétentions. Pas d'attachements ni d'ajouts.
    Vous pouvez à présent ressentir le silence, la paix et la joie en vous.

    Votre bonheur ne dépend ni de quelqu'un, ni de quelque chose d'extérieur. Vous n'avez pas besoin d'aller dans l'Himalaya pour trouver la paix et le contentement. Vous avez seulement besoin d'un changement radical dans la manière dont vous vous regardez.

    Celui qui a découvert cette voie facile vers la félicité éternelle l'a appelée « la voie de l'oiseau » (vihangam-marg), l'envol vers la joie éternelle.
    Cet homme était Sri Siddharameshwar Maharaj de Pathari, Solapur, en Inde. L'un de ses premiers disciples, Sri Ganapatrao Maharaj Kannur, qui a vécu jusqu'à l'âge de 95 ans (1909-2004), a diffusé le message de son maître dans chaque coin des états du Karnataka et du Maharashtra en Inde.

    Il y avait un besoin éprouvé de longue date d'un ouvrage détaillé à propos de « la voie de l'oiseau », telle que proposée par Siddharameshwara Maharaj, et pratiquée par ses disciples comme Nisargadatta Maharaj et Ranjit Maharaj, entre autres. La publication de cet ouvrage répond à ce besoin, en offrant un exposé limpide et essentiellement pratique sur la philosophie de la non-dualité (Advaita-Vedanta).

  • Ce livre va vous parler simplement de quête et de connaissance de soi, de valeurs humaines et spirituelles fondamentales, d'éthique et de « bon sens », d'aventure de l'éveil et de voyage au centre du Soi.
    Tel un guide, tel un ami, il vous accompagnera avec quelques petites instructions spirituelles, autant de « perles de sagesse » de saints et de sages indiens mondialement connus. Ces Maîtres sont profondément ancrés dans la tradition indienne, le Vedânta et le Yoga. Leurs « fils spirituels » se réclament à la fois de cette Source, et à la fois du présent. D'une lucidité extrême en ce qui concerne le monde et la condition humaine : notre réalité, c'est-àdire peurs, désirs, souffrances, aspirations, etc. De là ce titre qui leur fut proposé et qui fut accepté à l'unanimité.
    Ce qui fait la richesse de ces entretiens, ce sont autant les divergences, ou plutôt les singularités de vue, que les convergences et les résonances. C'est également la transmission rigoureuse d'un authentique et pur enseignement ; intelligent et subtil, inaltérable, pénétrant et bienfaisant.
    Puissent-ils refléter la Source pure qui abreuve la vie et les enseignements de ces trois Maîtres contemporains en sagesse.

  • De l'abandon

    Eric Baret

    Nourri de la tradition non-dualiste du shivaïsme du Cachemire, Éric Baret renvoie inlassablement ses auditeurs à l'observation calme et patiente du ressenti de leurs émotions, à l'Écoute.
    La vision déroutante mais libératrice qui en découle, que l'origine de nos peurs et de nos souffrances est imaginaire, nous mène à l'abandon de nos prétentions à toujours savoir et vouloir.
    Les entretiens consignés dans ce livre sont une invitation à nous abandonner humblement à la vie, à ne faire qu'un avec la vie, à célébrer la vie.

  • Ce livre a une ambition modeste mais réelle, celle de permettre à un Chercheur spirituel contemporain de mener à bien sa recherche en se dépouillant de préjugés trop encombrants afin de lui permettre de retrouver la légèreté d'une liberté qui n'est pas à confondre avec un laxisme complaisant mais qui est absolument nécessaire pour une recherche véritable.
    Son titre volontairement paradoxal montre en lui-même toute la finesse et l'exigence de la Recherche.

    Pour cela l'auteur explore et met en valeur le témoignage de Bernard Harmand, l'une des rares personnes en Occident ayant « Réalisé sa Vraie Nature » et n'étant plus identifiée à aucune fonction, y compris celle de Maître ou d'enseignant. Il n'a que faire de ces titres qu'il s'est toujours vivement opposé à endosser, refusant de faire des conférences, des stages, des livres, des Satsangs.
    Alain Jacquemart, pour le côtoyer depuis maintenant neuf ans, peut témoigner que c'est un « Être libéré », les événements extérieurs n'ayant plus prise sur lui.
    La seule concession qu'il accepte est le témoignage.
    Après le premier livre publié aux Deux Océans qui retraçait son parcours de vie, ce nouvel ouvrage a pour but de « fixer » sans le momifier, l'essentiel de ce témoignage. Il aidera, tous les chercheurs sincères dans ce qu'il a d'universel, à progresser, chacun selon ses moyens. Bernard Harmand a toujours dit à l'auteur qu'il fallait rester vrai, ne faire aucune concession sur cette « Merveille de la Réalisation » comme il l'appelle et il pense que tout chercheur véritable et sincère est à même de trouver la voie juste.

    Les sujets abordés sont très divers et permettront à chacun de trouver des points de réflexion intense sur la vie, la mort, l'Amour, le sens du monde, la souffrance, la recherche, la religion... Bernard n'utilisant pas la langue de bois, certains aspects pourront choquer.

  • La loi des signatures est née de l'observation de la nature, de la comparaison entre les formes des plantes, les signes, et celles du corps humain et les symptômes des maladies.
    La simple formule selon laquelle " les semblables soignent les semblables " est connue dans quasiment toutes les cultures ; elle a révolutionné l'histoire de la science et la pensée humaine en général. On retrouve la conception des signatures tant dans la médecine traditionnelle que dans la médecine moderne, la botanique, la philosophie de la nature, l'alchimie et la pharmacologie. Ce livre, premier ouvrage contemporain entièrement consacré à ce sujet, rappelle les principes de cette loi, héritage de nos ancêtres, et retrace son histoire à travers siècles et continents.
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  • Sous un arbre vénérable, dans la cour d'un temple de montagne, Nan Shan, maître de chan, transmet l'esprit de la voie du jardin.
    Dresser des pierres, planter des bambous, cultiver fleurs et arbres en pot, agencer le vide et la forme, Nan Shan en donnant des directives, montre l'esprit qui préside à toute création imprégnée de la saveur profonde du zen. Ce qui auparavant semblait appartenir à des domaines séparés, techniques de jardinage, poésie, méditation, retrouvent dans le discours du vieux maître chinois son unité primordiale.
    Dévoilant le secret de pierres et bambous, Nan Shan nous montre le nôtre propre : tout est là dès l'origine.

  • Ce livre écrit, comme un conte poétique par Danièle Ball-Simon, naturopathe, narre l'histoire fabuleuse du Ginkgo Biloba, cet arbre légendaire dont l'origine se perd dans la nuit des temps, et dont la légende se poursuit encore aujourd'hui puisqu'il n'en finit pas de nous émerveiller.

  • Dans ce livre écrit à la façon d'une épopée, Danièle Ball-Simon nous conte l'histoire extraordinaire d'une orchidée très célèbre, la vanille au parfum si doux et si puissant.
    Fille de l'air et de la lumière, envoûtante et merveilleuse, elle séduit les cours et les palais. Intimement liée à l'histoire de la Conquête du Nouveau Monde, la flore nigro de Francisco Hernandez, médecin de Philippe II d'Espagne, n'a pas fini de nous conquérir car elle recèle maintes vertus.

  • Si le mot « Traité » évoque pour certains une lecture un peu rébarbative, ils seront surpris de découvrir qu'ici il n'en est rien. Bien familier du monde des goélands, Érik Sablé, nous les présente avec un plaisir évident. Le Goéland, Petit traité du goéland argenté nous fait découvrir dans un style vivant et empreint d'humour tout de leur histoire, de leur vie et de leurs comportements.

  • Vivant sur un caillou flottant au milieu des mers du sud, carrefour de races et de civilisations, Marie Céline Moatty nous emmène dans ce livre si joliment écrit à la joie de ses rencontres avec les baleines et les dauphins, loin de tout, loin du temps, loin des misères du monde, Plus loin que les îles...

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